Прыжки на батуте — одно из самых безопасных развлечений. Оно принесёт пользу здоровью и массу положительных эмоций, но только в том случае, если не пренебрегать правилами техниками безопасности. Специалисты компании «Hero Park» подготовили для вас эту статью, в которой расскажут, про технику безопасности на батутной арене и как её не нарушать. Прочитайте эти правила, а потом приходите к нам прыгать. Мы открыты каждый день с понедельника по воскресенье с 9:00-23:00 весь год без выходных и всегда будем рады новым посетителям!

Техника безопасности при прыжках

Чтобы прыжки прошли безопасно, соблюдайте технику безопасности:

Ничего не жуйте и не пейте во время прыжков. Жвачки, конфеты и прочие сладости — запрещены к употреблению во время прыжков на батутах. Если вы хотите перекусить, у нас для этого сконструирована зона отдыха, где вы можете попить прохладительные напитки, заказать или принести с собой любую еду. Во время резкого прыжка можно нечаянно проглотить еду или, что хуже и сильно подавиться. Если вы придёте к нам с ребёнком, обязательно удостоверьтесь, что он ничего не жуёт.
Оставьте лишние предметы. Снимите очки, выньте серьги, достаньте из кармана все ключи и другие острые предметы. Во-первых, они могут травмировать вас во время прыжков. Во-вторых, вы можете зацепится своими вещами за батуты и поранить себя.
Постарайтесь без трюков. Не стоит в первый же день пытаться сделать сальто самостоятельно. Вы можете очень сильно травмироваться. Если вы не профессиональный спортсмен, постарайтесь обойтись без сложных трюков. А если хотите научится, наш инструктор всегда присутствует на арене и непосредственно с инструктором вместе, можно учится и совершенствоваться в батутной арене «Hero Park».
Занимайтесь в правильной одежде. Перед прыжками подберите удобную спортивную одежду, не сковывающую движений. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок. Обувь вам не понадобится, так как прыгать необходимо только в носках или чешках.
Перед началом занятий сделайте разминку. Это поможет избежать негативных последствий для вашего тела. Хорошо разомните руки, ноги, шею и поясницу, после чего можете смело забираться на батут.
Не отходите от центра. Центр батута — самая безопасная его часть, поэтому постарайтесь делать все упражнения там. Не стоит прыгать на краю, иначе вы рискуете травмировать себя.
Один человек – один батут. Если вы будете прыгать на одном батуте всей семьёй, вы рискуете травмировать друг друга из-за многочисленных столкновений. А больше всего пострадает человек с наименьшим весом.
Останавливайтесь вовремя. Вовсе не обязательно прыгать часы напролёт. Делайте перерыв ровно столько, сколько вам это нужно. Как только заметите, что устали, передохните и снова возвращайтесь на снаряд.
Приземляйтесь аккуратно. Приземляться в «яму» разрешено на ягодицы и спину. Если будете приземляться на согнутые ноги, разведите колени в стороны, чтобы не удариться об них лицом.
Не кушайте перед прыжками. Перед приходом в батутный центр желательно ничего не кушать хотя бы за час. Если вы поедите и сразу пойдёте прыгать, вам может стать плохо во время занятий.

И самое главное правило — всегда слушайтесь инструктора. Именно этот человек будет следить за вашей безопасностью и сделает всё, чтобы вы и члены вашей семьи остались довольны посещением батутного центра «Hero Park».

Соблюдайте эти простые правила, чтобы избежать любых неприятностей во время прыжков!