Как помочь ребенку похудеть

Детское ожирение — это очень распространенная проблема во всем мире, которая не обошла стороной и нашу страну. Возникает оно преимущественно из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Грубой ошибкой со стороны родителей является игнорирование лишнего веса у ребенка. Со временем у него появляется отдышка, ухудшается эмоциональное состояние и самооценка, над ним начинают насмехаться другие дети.

В юном возрасте не всегда удается донести до ребенка необходимость регулярных тренировок, а заставлять его не лучший вариант. Оптимальным решением проблемы станет посещение батутного центра Heropark. Здесь можно не только весело провести время, но еще и эффективно похудеть. В этом на практике убедилось множество родителей и их детей с лишним весом. К услугам посетителей всегда доступны три арены в Минске и одна в Витебске.

Плюсы использования батута для похудения

Плюсы использования батута для похудения

Данный тип физической активности имеет множество преимуществ по сравнению с другими видами спорта:

1. Простота. Прыжки на батуте – это отличная тренировка, ведь 10 минут, проведенные на батутах приравниваются к 30 минутам бега. Самое главное – здесь не требуется особой подготовки или экипировки.
2. Эффективность. Прыжки и другие упражнения на батуте развивают все группы мышц, улучшают выносливость и координацию, тренируют вестибулярный аппарат. Поскольку это энергозатратный вид спорта, лишние калории будут эффективно сжигаться.
3. Такие упражнения практически не имеют противопоказаний, зато помогут укрепить защитные силы организма, избежать многих проблем со здоровьем в будущем, продлят молодость.
4. Регулярные занятия на батуте помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют суставы и связки. Они необходимы для улучшения состояния плоскостопия, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Посещение батутного парка — лучшая активность для ребенка

В центре Heropark все сделано для удобства детей и их веселого времяпровождения. Здесь они смогут потренироваться, отлично провести время, завести много новых друзей. Помимо батутов можно будет посетить скалодром, попрыгать в поролоновую яму, поиграть в баскетбол, освоить катание на сноуборде и заняться фитнесом.