Главная> ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ> Индивидуальные тренировки на батуте

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
НА ПЕТРОВЩИНЕ

Увлекательный способ
держать себя в форме!

БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРОВКИ

  • ВНИМАНИЕ
  • 1. Дети до 18 лет должны приносить разрешение на посещение от родителей.
  • 2. Приходить необходимо со сменной спортивной одеждой, прыгаем в носочках.

ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ НА БАТУТАХ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ? У ВАС ЕСТЬ ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ!

Ориентируясь на ваши физические возможности и пожелания, тренер сделает занятие безопасным, увлекательным и результативным, а эффект от нескольких индивидуальных тренировок будет заметен уже очень скоро.

ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Если вы хотите оставаться стройными и привлекательными, но одна мысль об однообразных и утомительных тренировках в спортзале наводит на вас тоску, тогда фитнес на батутах — это то, что вам нужно! Эти, на первый взгляд, обычные прыжки на батутах составляют полноценную тренировку, причем гораздо более эффективную, чем многие другие виды фитнеса. Все дело в том, что занятия на батутах задействуют практически все группы мышц и систем организма, нормализуя и активизируя их работу.

После фитнеса на батутах нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, улучшается кровообращение. У женщин, посещающих занятия по фитнесу на батутах, происходит активное сжигание жировых отложений и укрепляются мышцы всего тела, которое обретает тонус и красивый рельеф. При этом, такие тренировки нисколько не похожи на скучные занятия в тренажерном зале, поэтому все эти процессы происходят незаметно, сами собой, но при этом достаточно быстро и интенсивно. Поэтому девушки, активно посещающие занятия по фитнесу на батутах, через совсем небольшое количество времени с удовольствием замечают, как подтянулась фигура, как уменьшились объемы и сколько радости доставляет новое, более гибкое и выносливое тело.

Занятия по фитнесу на батутах в батутных центрах «Hero Park» проводятся под руководством опытных тренеров, который правильно рассчитает нагрузку таким образом, чтобы она была оптимальной для людей разной комплекции, физических возможностей и степени тренированности. Просто прыгая на батуте под динамичную музыку и выполняя указания тренера, вы сможете научиться вновь чувствовать свое тело и управлять им.

Несмотря на то, что тренировки на батуте могут показаться детским развлечением, это полноценный фитнес для взрослых, и нагрузки тут весьма серьезные! Они гораздо больше, чем при обычных занятиях бегом, и хороши тем, что сочетают в себе сразу несколько видов тренировок — кардио, аэробные и силовые нагрузки. Вы станете более выносливы, скоординированы и подтянуты, и навсегда забудете, что такое плохое настроение и тем более депрессия!

ГАЛЕРЕЯ

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА?

В Hero Park работают мастера спорта по гимнастике, участники и призеры республиканских и международных соревнований.

ПРАВИЛА

Перед началом занятия тренер расскажет о технике безопасности и объяснит правила поведения в зале.

ПРОГРЕСС

Тренер будет следить за вашим прогрессом и не даст остановиться на достигнутом.

ТЕХНИКА

Тренер будет наблюдать за техникой выполнения, вовремя указывать на ошибки и помогать их корректировать.

МОТИВАЦИЯ

Личный тренер — это дополнительная мотивация и поддержка, если что-то не получается.

ЗАПИШИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ОНЛАЙН

записаться сейчас! +375 25 600 33 25