Спортивный батут. Преимущества

Home / Новости / Спортивный батут. Преимущества

Батуты — замечательное решение активного досуга, спорта, отдыха, сплочения всей семьи. Интересные и увлекательные, они стали все активнее входить в нашу жизнь. Популяризация батутов ведется по всем направлениям — это не только здоровый образ жизни, но и спорт больших достижений. Например, уже несколько лет соревнования по прыжкам на батутах входят в программу летних Олимпийских игр. Но не только атлеты, непосредственно участвующие в борьбе за медали в этой дисциплине, используют батут в тренировочных целях.

Батут — обязательный снаряд в комплексах подготовки космонавтов. Любой человек может установить дома или на даче специальный батут и почувствовать себя олимпийцем или космонавтом. Батуты в парках и развлекательных комплексах — любимый аттракцион детворы.

Разновидности батутов

Модели различают по ряду признаков. Основными из них считаются:

  • форма;
  • габариты;
  • используемые материалы;
  • рабочие характеристики объекта.

Исходя из совокупности вышеперечисленных факторов, можно встретить бытовые и спортивные батуты. Первые отличает простота установки, возможность широкого использования в быту, приемлемая цена. Но надо помнить, что в качестве снаряда для эффективной спортивной подготовки они не годятся. Особенно — надувные. Зато отлично справятся с ролью аттракциона, забавы для детей.

Спортивный батут — настоящий мощный тренажер, позволяющий, минимизируя риски для жизни и здоровья тренирующихся, задействовать многочисленные группы мышц и подарить здоровье, молодость, красоту и грацию.

Особенности спортивного батута

Он рассчитан на высокие прыжки и серьезные занятия. Поэтому, такая конструкция оборудуется:

  • специальными сетками;
  • мощными пружинами, позволяющими произвести прыжок на достаточную высоту. Так, профессиональные спортивные батуты обеспечивают возможность подлета на высоту в 7-8 метров.

Они изготавливаются из прочных материалов, рассчитанных на вес тренирующегося до 90 кг, а особо прочные — до 150 кг.

Возможности, которые предоставляет спортивный батут тренирующимся

Для профессиональных спортсменов этот снаряд позволяет освоить самые сложные акробатические элементы и их связки. Именно в батуте соревновательная программа — одна из самых сложных, в том числе — за счет сложнокоординационных элементов.
Для тех, кто использует спортивные батуты не в профессиональных, а в общеукрепляющих целях, занятия позволяют:

  • развить координацию;
  • проработать большое количество групп мышц;
  • усовершенствовать дыхательную, сердечно-сосудистую системы организма;
  • улучшить обмен веществ;
  • укрепить опорно-двигательный аппарат.

Кроме того, такие упражнения приводят к эмоциональному подъему, психологической разгрузке, которую дарит ощущение разницы в нагрузках в момент наивысшей точки полета и приземления.

Спортивный батут широко используется любителями экстремальных видов спорта в процессе подготовки — сноубордистами, роллерами, фристайлерами.

Записаться




Место: Академия наукНемига
Дата посещения:
Время:

политика конфиденциальности

×
Записаться
×