Главная> ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ> Фитнес на батутах

ФИТНЕС
НА БАТУТАХ

Увлекательный способ
держать себя в форме!

БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ

ФИТНЕС НА БАТУТАХ

  • ВНИМАНИЕ
  • 1. Дети до 18 лет должны приносить расписание от родителей.
  • 2. Приходить необходимо со сменной спортивной одеждой, прыгаем в носочках.

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ФИТНЕС НА БАТУТАХ?!

Занятия на батутах фитнесом – совершенно новое направление в фитнес-тренировках, которое быстро завоевало свою аудиторию, предпочтительно женскую, но и мужчины охотно ходят на данный вид спорта. Занятия основаны на аэробных тренировках с помощью специальных мини батутов для фитнеса с ручками.

ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Если вы хотите оставаться стройными и привлекательными, но одна мысль об однообразных и утомительных тренировках в спортзале наводит на вас тоску, тогда фитнес на батутах — это то, что вам нужно! Эти, на первый взгляд, обычные прыжки на батутах составляют полноценную тренировку, причем гораздо более эффективную, чем многие другие виды фитнеса. Все дело в том, что занятия на батутах задействуют практически все группы мышц и систем организма, нормализуя и активизируя их работу.

После фитнеса на батутах нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, улучшается кровообращение. У женщин, посещающих занятия по фитнесу на батутах, происходит активное сжигание жировых отложений и укрепляются мышцы всего тела, которое обретает тонус и красивый рельеф. При этом, такие тренировки нисколько не похожи на скучные занятия в тренажерном зале, поэтому все эти процессы происходят незаметно, сами собой, но при этом достаточно быстро и интенсивно. Поэтому девушки, активно посещающие занятия по фитнесу на батутах, через совсем небольшое количество времени с удовольствием замечают, как подтянулась фигура, как уменьшились объемы и сколько радости доставляет новое, более гибкое и выносливое тело.

Занятия по фитнесу на батутах в батутных центрах «Hero Park» проводятся под руководством опытных тренеров, который правильно рассчитает нагрузку таким образом, чтобы она была оптимальной для людей разной комплекции, физических возможностей и степени тренированности. Просто прыгая на батуте под динамичную музыку и выполняя указания тренера, вы сможете научиться вновь чувствовать свое тело и управлять им.

Несмотря на то, что тренировки на батуте могут показаться детским развлечением, это полноценный фитнес для взрослых, и нагрузки тут весьма серьезные! Они гораздо больше, чем при обычных занятиях бегом, и хороши тем, что сочетают в себе сразу несколько видов тренировок — кардио, аэробные и силовые нагрузки. Вы станете более выносливы, скоординированы и подтянуты, и навсегда забудете, что такое плохое настроение и тем более депрессия!

ГАЛЕРЕЯ

хэштег

ПОЛЬЗА ОТ ФИТНЕСА НА БАТУТЕ

Главная особенность представленных тренировок — легкость и увлекательность. Всего 15 минут разминки, 30 минут увлекательного фитнеса и 15 минут свободных прыжков, способны заменить целых четыре часа изнурительных обычных тренировок в зале.

рулетка

ЗАМЕТНО СНИЗИТЬ ВЕС

спинер

АКТИВИЗИРОВАТЬ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ

суставы

УКРЕПИТЬ СУСТАВЫ

ступня

ИЗБЕЖАТЬ ПЛОСКОСТОПИЯ

рука

ПОВЫСИТЬ ТОНУС МЫШЦ

стрелки

ТРЕНИРОВКА ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА

ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВКИ

Если вы хотите оставаться стройными и привлекательными, но одна мысль об однообразных и утомительных тренировках в спортзале наводит на вас тоску, тогда фитнес на батутах — это то, что вам нужно! Эти, на первый взгляд, обычные прыжки на батутах составляют полноценную тренировку, причем гораздо более эффективную, чем многие другие виды фитнеса. Все дело в том, что занятия на батутах задействуют практически все группы мышц и систем организма, нормализуя и активизируя их работу.

После фитнеса на батутах нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, улучшается кровообращение. У женщин, посещающих занятия по фитнесу на батутах, происходит активное сжигание жировых отложений и укрепляются мышцы всего тела, которое обретает тонус и красивый рельеф. При этом, такие тренировки нисколько не похожи на скучные занятия в тренажерном зале, поэтому все эти процессы происходят незаметно, сами собой, но при этом достаточно быстро и интенсивно. Поэтому девушки, активно посещающие занятия по фитнесу на батутах, через совсем небольшое количество времени с удовольствием замечают, как подтянулась фигура, как уменьшились объемы и сколько радости доставляет новое, более гибкое и выносливое тело.

Занятия по фитнесу на батутах в батутных центрах «Hero Park» проводятся под руководством опытных тренеров, который правильно рассчитает нагрузку таким образом, чтобы она была оптимальной для людей разной комплекции, физических возможностей и степени тренированности. Просто прыгая на батуте под динамичную музыку и выполняя указания тренера, вы сможете научиться вновь чувствовать свое тело и управлять им.

Несмотря на то, что тренировки на батуте могут показаться детским развлечением, это полноценный фитнес для взрослых, и нагрузки тут весьма серьезные! Они гораздо больше, чем при обычных занятиях бегом, и хороши тем, что сочетают в себе сразу несколько видов тренировок — кардио, аэробные и силовые нагрузки. Вы станете более выносливы, скоординированы и подтянуты, и навсегда забудете, что такое плохое настроение и тем более депрессия!

ЗАПИШИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ОНЛАЙН

записаться сейчас!+375 29 608 33 25

Хотите удивить своих родных или друзей неожиданным подарком, который непременно оставит незабываемые впечатления и массу положительных эмоций? Таким эксклюзивным сюрпризом по праву станет подарочный сертификат в батутный центр на джампинг фитнес на батутах. Он станет прекрасным подарком на день рождения близкому человеку или офисному коллеге.

Сегодня фитнес на батутах в Минске – это не только модная и веселая забава, но и очень полезная спортивная дисциплина. Вручив подарочный сертификат адресату, вы тем самым проявите о нем заботу, поскольку прыжковые нагрузки в нашем центре дадут ему немалую пользу, а именно:

ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

— позволят регулярно заряжаться бодростью;
— улучшать тонус и самочувствие;
— поднимать настроение и нивелировать стресс.
Вручая человеку сертификат на занятие фитнесом на батутах в нашем центре, тем самым даете ему и «грозное оружие» в борьбе с ненавистными лишними килограммами, повышая выносливость и приводя в порядок кровообращение. Не стоит забывать и об эмоциональной составляющей сертификата. Пробы совершить головокружительный кульбит под присмотром профессионального тренера всех начинающих «экстремалов» приводят в неописуемый восторг и порождают нескрываемую гордость за себя. Человек, посещая батутный центр, тем самым постоянно уделяет внимание своему здоровью.

Прыжковое удовольствие – это не дорого и непередаваемо увлекательно. Порадуйте дорогого для себя человека сертификатом в наш центр батутов. Это могут быть не просто свободные прыжки, но и фитнес на батутах, и тренировки на сноуборде, и соприкосновение с миром акробатики. Впечатления от столь яркого и неожиданного подарка всегда незабываемы!